經過兩年多的大流行，最近幾個月一直關註一個問題：什麼時候終於結束了？不知道Covid 19大流行將如何發展是非常壓力的。我現在在三個月懷孕，有一個去日託中心的孩子。我的情緒在憤怒和恐懼之間波動，因為仍然沒有小孩可以保護的措施。
ContentWarnung：精神健康週的文章涉及心理健康的各個方面，有時還包括負面情緒和不健康行為的例子，這些示例可能會引發某些人的負面反應。請謹慎使用包含可能觸發主題的文本。
重要說明：如果您有抑鬱或自我毀滅性的想法：您並不孤單。請幫助。例如用德國抑鬱援助根據0800/33 44 533或在免費諮詢中心。
因此，在這樣的時期，我想遙不可及。我渴望虛擬的地方，沒有什麼讓我想起問題和擔憂的地方。在幫助我再次為電池充電的地方，使我能夠做現實中當前的事情：自我確定和無限的自由。這給了我Zelda：野外的呼吸。
去曠野
雜草叢生的廢墟，未觸及的草地，不均勻，坎bump的道路 - 野外的呼吸使我處於一種環境中，不僅危險危險和不可預測的天氣，而且還邀請您探索美麗的風景。我騎在野花生長，越過森林的寬闊田野上，爬上高岩石並陷入雪道。
給作者
Alexa案
@mark視圖
亞歷克斯（Alexa）已經對“野外呼吸”（The Wild of the Wild of the Wild of the Wild）進行了很多處理，除其他方面，她的學士學位論文分析了英雄之旅的概念與開放世界的概念如何運作。今天，她喜歡失去探索，讓大自然影響過去的假期經歷的回憶。 “野外的呼吸”為她提供了一個可以為您的電池充電和希望的地方。
在這裡，我有機會冷靜下來，讓大自然對我努力並忘記時間。我的日常問題在這個世界上沒有意義。我沉迷於探索並採取同樣的動作，聆聽背景中鋼琴的平靜聲音以及白天和黑夜變化的自然聲音。
在這樣的時刻，我可以在遊戲中完全迷失：
《塞爾達傳說：野外的呼吸》 - 新鮮的遊戲玩法顯示了天氣效果和風景
意外的度假回憶
BOTW中的某些情況使我想起了美好的度假時刻- 例如在法國的冒險之旅，當我們沒有孩子和Corona被移走時，我和丈夫一起去了：我們剛上了公共汽車，然後徒步旅行了一段時間。在某個時候，我們發現了一個自然保護區，那裡有一個安靜的湖泊。我們在那裡定居，聽了水的漣漪。這是一個冷靜與和平的令人難忘的時刻。
當我探索Hyrule的南部和北灣，並從懸崖上看到綠松石的水時，我會提醒在Côted'Azur上非常相似的時刻。我和丈夫一起徒步旅行了一條朝聖之路很多小時，我們中間吸引了岩石。
在野外的呼吸中，我總是提供邀請您停下來並引起對這種積極經歷的回憶。我喜歡回想一下。
頭度假
我很適合探索BOTW的不同區域和景觀。我注意到很短的時間後我如何放鬆並變得更加積極，因為遊戲使我想起：生活很好，還有很多東西可以提供。不僅有疾病，痛苦和問題。而且它並不總是Corona。我可以在沒有目標的情況下漫遊該區域數小時。看看風景，探索不同的地方。
有時我會發現一個或另一個未發現的秘密 - 完全沒有時間壓力。沒有任何期望，我沒有需要接受的挑戰。如果我遇到一個對手，目前我不喜歡打架，我可以簡單地使用Shiekah Stone使用Shiekah。這是我在BOTW中感到非常愉快的事情：總是有可能避免不愉快，壓力大的情況。對我來說，感覺就像是假期，因為我可以這樣關閉。
我們的心理健康主題周中的所有其他文章都可以在概述中獲得：
保持精神健康
前往BOTW世界的旅行具有長期的積極影響。當我離開遊戲世界並有更多的精力以解決日常問題時，我會感到更加自信。最重要的是，虛擬和真實地方的聯繫（如描述的度假經歷）極大地助長了我的福祉。
以這種方式看到，BOTW可以幫助我保持精神健康。這是我目前正在徒勞地尋找的平衡。現在我已經學會了：如果我做得不好，我不會打開社交網絡，而是啟動botw。
一個重要的請求：由於我們來自心理健康週的文章是敏感的主題，有時在寫作時需要很多要求，因此我們特別向您詢問友好和理解的評論文化。謝謝您，很有趣！
