“我有一點強迫症。”你們中的大多數人都應該在私人環境，在線或電影和系列中遇到這一說法。同樣在遊戲背景下，代表“強迫症”的縮寫通常用於通常表明訂購或傾向於完美主義的傾向過多的衝動，例如，如果某人基本上基本上在遊戲中收集了所有收藏品。
但是，實際上，這個國家描述的臨床圖片遠比傳達的口語定義要復雜得多，它可能會成為巨大的負擔：“如果我做出了錯誤的決定，我會增加。我的強迫性階段不再對返回較早的存儲點感到滿意，但是整個遊戲都從前線開始傑森·阿爾梅納斯（Jason Almenas）他的經歷質量效應2和內部道德體系。
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每當他的角色由於錯誤的決定而被扮演一個模範角色時，他只有一個“區別”，他就必須重新開始。因此，他花了幾個月的時間來結束比賽。
如果我不精確地點擊這個物品，我媽媽去世了
僅僅是完美主義和強迫症的脈衝障礙之間的最重要區別在於，採取了某些行動。具有完美索賠的玩家在必要時可以抑制相關的衝動，甚至在沒有樂趣的情況下過早地取消遊戲。
給作者
妮娜·基爾（Nina Kiel）是一位自由遊戲記者，研究人員和開發人員，自從她早上以來就一直患有一種痴迷的型疾病 - 因此，她寫這篇文章是一個個人的關注點。對他們來說，遊戲是生活中沒有發生約束的少數幾個領域之一，因此與日常生活壓力的重要平衡。
強迫性破壞的人有所不同：他們必須執行這些動作，因為否則他們會被不愉快的思想和感受所淹沒，例如，如果親人不單擊10次，親人可能會發生一些事情。人們意識到它們行動不合理，行動與可怕的後果之間沒有合理的聯繫。他們發現自己的行為荒謬和壓力很大，但仍然必須追求他：他們受到強迫。
研究的教育學家考特尼·加西亞（Courtney Garcia）解釋說：“不結束遊戲並再也不會被觸摸的想法會引起深刻，痛苦的感覺。”“屏幕療法”處理心理健康和數字遊戲的聯繫。加西亞解釋說，在採訪中，在最壞的情況下，最終的壓力甚至可能對受影響的人的日常生活以及他們的睡眠節奏，飲食行為或與其他人的關係產生負面影響。
抓住角色編輯
然而，以哪種形式，強度和連接約束在什麼形式下，人與人之間有所不同。雖然有些問題必須結束遊戲，但其他問題甚至沒有看到自己能夠正常啟動：例如，正在使用的用戶reddit交換她的“角色創建OCD”。
“我不僅意味著在角色編輯中花費數小時，完善細節等等。我的意思是一周又一周又一周地開始遊戲的開始，在角色類別之間發生變化，甚至在更改角色名稱，並且經常變得不好。
傑森（Jason）也有類似的經驗在創造自己的角色天際幾乎是絕望的。他不僅需要查看不同的鼻形，che骨和眼睛顏色的眾多選擇，然後在艱苦的小工作中又一個接一個地選擇自己的選擇，而且如果他點擊，他也從正面開始整個過程。
這種“儀式化” - 按照指定順序執行某些動作 - 也是強制性疾病的典型代理，可能會使那些受到很多時間和力量的影響。有時候，它們在某個時候崩潰了。
開放世界 - 但沒有自由
遊戲行業的當前發展可能會有利於此類症狀的發生。本傑明·斯特羅貝爾（Benjamin Strobel）在接受采訪中解釋說。心理學家致力於播客“屏幕後面”隨著他的團隊到遊戲和心理學之間的切割領域：“遊戲所承擔的許多次要任務，挑戰，成就，項目列表等越多的複雜任務，例如，時間和認知工作越大，強制滿足。”大型開放式遊戲世界的趨勢（其完整的探索都需要很多時間）可能存在問題。
同時，根據考特尼·加西亞（Courtney Garcia）的說法，遊戲固有的可能性完美地完成任務並滿足了對完整性的需求。由於外部環境而和平，並影響了遊戲中的人們。對於某些強迫障礙，遊戲可能至少是暫時的“避風港”，在這種情況下，他們能夠完美，可靠地執行強制性行動。
由於這些動作僅提供緩解，並且是嚴重精神疾病的症狀，因此這不是一個長期的解決方案。取而代之的是，可以想像另一個應用程序：玩家可以在虛擬空間中特別面對他們的非理性恐懼，並逐漸學會在經典的曝光療法中忍受他們。
然後，受到控制限制的人將故意避免在專業監督下每五分鐘打開每五分鐘的庫存，以精心檢查其內容以確定完整性。在被恐懼人的危險細菌污染之前，該命令將被命令通過骯髒，沼澤的地形專門將他的頭像移動。
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一個幾乎沒有研究的話題
僅僅：目前，這些是實驗性的，並且不太受到測試和測試的方法，因為幾乎沒有對科學主題的有針對性的檢查。 “無論如何，該領域的研究較低，在長期以來一直沒有被重視為研究對象的遊戲時，通常都可以觀察到這一點。心理學研究，除了侵略性和依賴性的話題外，很少有研究的進步博士學位的研究。本傑明·斯特羅貝爾。
現有的研究重點是計算機遊戲成癮，強制性夾具僅在此臨床情況的背景下考慮而不是自己。因此，核心問題也不清楚某些遊戲機制是否真正促進了強迫症的疾病的發生。
僅出於這個原因，正如斯特羅貝爾強調的那樣，重要的是不要過早地倉促。 “即使您在這裡認識自己，這並不意味著存在臨床上的疾病。無論您自己還是有重複的問題，這種疾病概念在心理學中總是很重要。在這種情況下，心理診斷和必要時，合適的心理治療很有幫助。
加西亞還明確建議您在懷疑時首先診斷，然後與醫學專家員工協商進一步的步驟。作為治療的一部分，受影響的人可以學會批判性地反思自己的遊戲行為並找到健康的媒體消費。因為即使遊戲可以短暫地成為一個安全的限制場所，也不應專門使用它們：“只試圖滿足自己的遊戲約束的人也可能必須重新考慮他的關係，並試圖有意識地尋求內在的娛樂，享受，享受，放鬆和掌握和控制的感覺 - 因為這些情緒是媒體心理學家可以為一般的福祉做出的情緒。
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“這個遊戲改變了我的生活”
傑森（Jason）已經在追求這種方法，並更加註意遊戲對他的表現很好。尤其是線性和故事的類似遊戲伊迪絲·芬奇（Edith Finch）剩下什麼他有很好的經歷，但是令他大驚訝的是，他過去幾年的個人亮點是一個不同的頭銜，因為他擔心發生的限制很長一段時間：塞爾達傳說：野外的呼吸。傑森熱情地說：“我只在2020年播放它，這款遊戲的神奇設計能夠阻止所有強迫性的想法。這改變了我的生活。”
除了更加註意遊戲的處理外，傑森還幫助公開談論自己的病，並尋求與遊戲社區中其他受影響的人交流。 “強迫症是一種強大的精神疾病；它是癱瘓的，反复無常的。但是您並不孤單。我們談論的越多，對我們的權力就越少。”
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